リラックス

リラックスしようと頑張ったってリラックスはできないよ。

「努力が報われる」なんて暗示を信じてたら、
努力してない自分をバカにしちゃうよ。

努力してない人を攻撃して、嫌な気持ちになるよ。

すべての努力はシステマチックだから、
努力に対して人は緊張しちゃうんだよ。

手放して、あずけて、委ねて、

ほら
放っておいても僕は呼吸してる。
放っておいても僕は僕だ。

リラックスしようと頑張ったってリラックスなんてできないよ。

身体がくつろがなきゃ、
心もくつろげない。
心がくつろがなきゃ心のもっと奥もくつろげない。